РУБРИКУ ВЕДУТ ВОСПИТАТЕЛИ КОННОВА ИРИНА ИВАНОВНА
ДИКУШКОВА НАТАЛИЯ АЛЕКСАНДРОВНА
Уважаемые родители! Мы будем рады, если Вы воспользуетесь материалами, подобранными для занятий с Вашими детьми.
РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ от 4 до 5 лет
на холодный период
Общее время в день:
прогулки – 3 часа 10 мин., сон не менее 12,5 часов, занятия – 40 минут.
№ |
Режимные моменты |
Время проведения |
1 |
Подъем, личная гигиена |
7.30 – 8.00 |
2 |
Утренняягимнастика |
8.00 - 8.08 |
3 |
Подготовка к завтраку, завтрак |
8.08– 8.30 |
4 |
Самостоятельная свободная деятельность ребенка Подготовка родителей к занятиям |
8.30 – 9.10 |
5 |
Занятия со взрослым: первое второе |
9.10– 9.30 9.40 – 10.00 |
6 |
Второй завтрак |
10.00 – 10.10 |
7 |
Подготовка к выходу на прогулку (личная гигиена и одевание) |
10.10 - 10.25
|
8 |
Прогулка (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность) |
10.25 -11.45 1 час 20 минут |
9 |
Возращение с прогулки (раздевание, гигиенические процедуры) |
11.45 – 12.00 |
10 |
Подготовка к обеду подготовка к обеду, обед |
12.00 - 12.20
|
11 |
Подготовка ко сну дневной сон |
12.20 – 12.30 12.30 – 15.00 |
12 |
Подъем, гимнастика после сна, водно-воздушные процедуры |
15.00 – 15.30 |
13 |
Подготовка к полднику, полдник |
15.30 - 15.50
|
14 |
Подготовка к прогулке |
15.50 – 16.10 |
15 |
Прогулка (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность) |
16.10 – 18.00 1 час 50 минут |
16 |
Возвращение с прогулки |
18.00 – 18.20 |
17 |
Подготовка к ужину, ужин |
18.20 – 18.40 |
18 |
Совместная деятельность взрослого и ребенка (игровая, чтение, двигательная и др.) Самостоятельная свободная деятельность ребенка |
18.40 – 20.40 ( в чередовании) |
19 |
Подготовка ко сну (личная гигиена) |
20.40 – 21.00 |
20 |
Ночной сон |
21.00 – 7.30 |