Примерный режим дня
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Мы рады приветствовать Вас на страницах дистанционного детского сада.
Материалы, подготовленные нами помогут Вам с пользой провести время с Вашими детьми.
Воспитатели: Базакина Алена Витальевна
Захарова Любовь Николаевна
РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ от 3 до 4 лет
на холодный период
Общее время в день: прогулки – 3 часа 20 мин., сон не менее 12,5 часов, занятия – 30 минут.
|
|
Режимные моменты |
Время проведения |
|
1 |
Подъем, личная гигиена |
7.30 – 8.00 |
|
2 |
Утренняя гимнастика |
8.00 - 8.05 |
|
3 |
Подготовка к завтраку, завтрак |
8.05– 8.25 |
|
4 |
Самостоятельная свободная деятельность ребенка Подготовка родителей к занятиям |
8.25 – 8.45 |
|
5 |
Занятия со взрослым: первое второе |
8.45 – 9.25 |
|
6 |
Самостоятельная свободная деятельность ребенка |
9.25 – 9.35 |
|
7 |
Второй завтрак |
9.35 – 9.45 |
|
8 |
Подготовка к выходу на прогулку (личная гигиена и одевание) |
9.45 - 10.05
|
|
9 |
Прогулка (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность) |
10.05 -11.35 1 час 30 мин |
|
10 |
Возращение с прогулки (раздевание, гигиенические процедуры) |
11.35 – 12.00 |
|
11 |
Подготовка к обеду подготовка к обеду, обед |
12.00- 12.20 |
|
12 |
Подготовка ко сну дневной сон |
12.20 – 12.30 12.30 – 15.00 |
|
13 |
Подъем, гимнастика после сна, водно-воздушные процедуры |
15.00 – 15.30 |
|
14 |
Подготовка к полднику, полдник |
15.30 - 15.50
|
|
15 |
Подготовка к прогулке |
15.50 – 16.10 |
|
16 |
Прогулка (наблюдения, подвижные игры, игровые упражнения, самостоятельная игровая деятельность) |
16.10 – 18.00 1 час 50 минут |
|
17 |
Возвращение с прогулки |
18.00 – 18.20 |
|
18 |
Подготовка к ужину, ужин |
18.20 – 18.40 |
|
19 |
Совместная деятельность взрослого и ребенка (игровая, чтение, двигательная и др.) Самостоятельная свободная деятельность ребенка |
18.40 – 20.40 ( в чередовании) |
|
20 |
Подготовка ко сну (личная гигиена) |
20.40 – 21.00 |
|
21 |
Ночной сон |
21.00 – 7.30 |
